ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Уникальный курс, позволяющий в достаточно короткие сроки привести в порядок твой животик, избавить его от лишних складочек и неровностей.
ТЕБЯ ЖДУТ:
- Тренировки 4-5 раз в неделю ПОД ПОЛНОЦЕННЫЕ ВИДЕО (основной упор - на мышцы живота, однако другие группы мышц будут также эффективно прорабатываться). Всю тренировку я проведу вместе с вами от начала до конца (тренировки разбиты по дням недели).
- Базовая информация по основам рационального и правильного питания, меню на каждый день с рецептами приготовления блюд, снабженные комментариями консультанта по грудному вскармливанию специально для кормящих мам.
- Эффективные процедуры в домашних условиях (подробные инструкции и видео-пособия).
- Профессионалы с высшим спортивным и медицинским образованием, готовые отвечать на все твои вопросы:
- врачи АКУШЕР-ГИНЕКОЛОГИ
- врач-ДИЕТОЛОГ
- СПЕЦИАЛИСТ по АДАПТИВНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ
- СПЕЦИАЛИСТ по ГВ
- профессиональный
- сертифицированные ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРЫ
- Море позитива, живого общения в группах, слова поддержки и неминуемые наказания за пропуски или невыполнение от твоего куратора и многое, многое другое!
Этот курс обязан стать отправной точкой в твою новую жизнь!
Дополнительное оборудование для тренировок по программе курса - гантели по (1,5 – 3 кг), можно заменить на бутылки с водой, например, по желанию - утяжелители и короткие фитнес-амортизаторы.