«Очень полюбила такой всесторонний подход к достижению стройности и ухода за собой. Для меня очень важно, чтобы все было чётко, ясно, по пунктам. Это очень организовывает!
Спасибо всем за организацию, отличные тренировки, подробные объяснения и поддержку. Правда последние полторы недели я не додержалась и сорвалась на праздниках, но мой куратор меня из этой трясины вытянула и с сегодняшнего дня я снова в строю!»
«Девочки, спасибо вам за очередной классный марафон, 5 недель позитива и прекрасной энергетики! Лена, новые тренировки - просто огонь! Отдельное спасибо за комплекс «Здоровая спина», моя прям ожила после него! Я очень довольна новыми формами: все нужные места подтянулись и пришли в тонус, муж в восхищении, пора ехать за новыми платьями и купальниками!»
«Я очень рада, что решилась поучаствовать в марафоне! Очень организует! До этого никак не могла взяться за себя. А в марафоне понравился такой всесторонний подход к уходу за собой, прям супер. Наконец-то и мне стали понятны принципы правильного питания, и полезные привычки появились. Если и не каждый день тренировки успевала делать или не полностью, то зарядка и вакуум с утра это уже святое! И вообще зарядку от Лены очень люблю, прям заряжает меня позитивом! Спасибо куратору за постоянную поддержку! Ну, и самое главное - результат есть и теперь не хочется останавливаться на достигнутом, хочется выглядеть еще лучше! И спасибо, что есть такие девочки, которые прям заряжают своей позитивной энергетикой!»
«Хочу сказать огромное спасибо всем, кто организовал этот марафон. Это мой первый опыт. Я безумно довольна. Результат отличный, если б не было нарушений, то вообще была б бомба. Самое главное, что марафон привил новые привычки: утренняя зарядка, око плюс вакуум теперь обязательные атрибуты начала дня. Хорошее настроение обеспечено уже с утра. Питалась я всегда только правильно, но проблема была с большими перерывами между приемами. Еще удивлялась, почему ж вес не уходит, ведь я правильно и мало ем. Теперь на удивление родных «хомячу» каждые 2-3 часа понемногу. Тренировки супер. Делаю с радостью. Особенно комплекс пилатес+табаты. В общем, только позитив. Своей фигурой сейчас в принципе довольна. Сейчас послежу, как я смогу заниматься и питаться ежедневно без вас, если лень будет одолевать тогда пойду на второй курс, чтобы окончательно привычки укоренить. Спасибо девочки еще раз!»
«Я, наверное, была самая ленивая из всех участниц, но в итоге на весах -4 кг и в объемах -2 см, ну а когда вчера сделала сравнительный коллаж из фото, до и после, то очень удивилась! Разница-то существенная! Изначально курс не воспринимала как цель похудеть, а хотела привить привычки и посмотреть реально заниматься дома с 2-х месячным ребенком или нет. Ну, и если честно, в результат тоже особо не верила. Девочки, вы волшебницы! Я не знаю, как вы там наколдовали, но я медленно и верно иду по пути ЗОЖ, и в частности правильно питания. Я раз ...тцать уже пыталась перейти на него, но особо ничего из этого не вышло. Очень мне понравились, что программа дня расписана подробно и чуть ли не по часам. Это очень правильно с точки зрения тайм-менеджмента. И раньше я в дела пыталась вставить тренировки, то сейчас дела подстраиваю под тренировки. В общем, приоритеты выстроились по-другому. Ну и энергии, конечно, стало больше. Гораздо больше! Мамы в декрете и так успевают по 3 дела одновременно делать, я теперь успеваю все 5! Резюмируя: девочки спасибо вам! За поддержку, за волшебные пинка и за то, что дали веру, веру в себя, в то, что всего можно добиться если захотеть! Спасибо!»
«Марафон закончился, а я все еще живу им и в нем. Тренировки, уход и питание продолжаются! Время пролетело очень быстро, несмотря на то, что я сначала сомневалась идти или нет сюда. Казалось, что 5 недель невероятно долго будут идти, и где взять сил после вторых родов и времени на все богатство программы. Но отражение в зеркале требовало изменений. Как я рада, что решилась! Результаты радуют очень! И время нашлось и на тренировки, и на уход, и на готовку. Самое приятно - это разнообразие меню и рецептов, которые выручают каждый день, не надо ломать голову. Еще я столько времени никогда не посвящала своему телу! И оно мне отвечает отличными изменениями! Стало больше энергии и сил, уверенности в себе и желания не останавливаться! Насыщенная программа, мотивация и труд обязательно приносят ожидаемые плоды! Я говорю спасибо всей команде этого курса и жду продолжения! Процветания вам и много сил на реализацию всего задуманного!»
