В Томске открыта запись на Йогу для мам и малышей с 3 месяцев
Открыта запись на занятия Йогой для мам с малышами от 3-х месяцев на Каштаке. Наш тренер Ольга Павлова - мама годовалой девочки Лизы.
Тренировки включают в себя:
· динамическую практику;
· асаны, направленные на вытяжение позвоночного столба и укрепление мышечного корсета;
· серию упражнений из пилатеса для хорошего пресса;
· асаны для развития гибкости в теле.
В зале предусмотрена детская зона, дети от 12 месяцев занимаются и играют с няней (педагогом-воспитателем, со стажем более 20 лет, санитарная книжка имеется). Зал чистый и просторный 72м2, перед занятием проходит влажная уборка. Все игрушки после тренировки моются и обрабатываются водным раствором хлоргексидина.
Расписание занятий: среда и пятница в 10:00.
Запись в группу по телефону: +7-909-544-88-22
Адрес: проспект Мира, д. 15, Пространство М15