Программа, составленная совместно с преподавателями института физкультуры (кафедра физкультурно-оздоровительных технологий). Данный фитнес курс разработан специально для мам.
ИНТЕНСИВНЫЙ ДИСТАНЦИОННЫЙ ФИТНЕС-КУРС "МАМА: СТРОЙНАЯ И ЗДОРОВАЯ" ЭТО:
Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других очных программах, ни даже в сети. Интересный и захватывающий тренинг с возможностью участия из любой точки мира – аналогов не существует!
Это не просто фитнес-курс, это настоящий гид по здоровой и гармоничной беременности, с большим количеством самой полезной информации и прямым сопровождением высококвалифицированных специалистов. Все кураторы проекта - врачи акушер-гинекологи. И они всегда с вами на связи.
Вкусное, аппетитное, но при этом полноценное и разнообразное меню индивидуальной калорийности, составленное с учётом срока беременности врачом-диетологом, сертифицированным именно по работе с беременными.
Полнометражные видео тренировок: фитнес, йога, упражнения Кегеля и многое другое. Курс сопровождает фитнес-инструктор по работе с беременными, грамотный и опытный врач ЛФК, который в течение всего времени проверяет ПРАВИЛЬНОСТЬ выполняемых упражнений, а также РЕГУЛИРУЕТ нагрузку.
И всё мы конечно же приправили немыслимым количество дополнительной увлекательной информации, включая видео-пособия и рекомендации по уходу за кожей.
Уверены, вам уже не терпится начать Тогда: «Поехали!» Красивая и Здоровая Беременность - это ПРОСТО! И мы способны вам это доказать!
Длительность курса - 5 недель (первая неделя адаптационная)
ВАЖНО! Для полноценного прохождения курса вам потребуется справка от вашего акушер-гинеколога о том, что вам НЕ ЗАПРЕЩЕНА физическая нагрузка. Отсутствие справки не позволит нам правильно её регулировать!
